芹菜炒肉

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜炒肉新手可尝试的营养均衡的菜谱。
所属分类： 气血双补   晚餐   午餐   家常菜   贫血  

芹菜炒肉的用料

主料

猪肉 300克 猪肉 300克

辅料

食盐 2克 食盐 2克
酱油 20克 酱油 20克

芹菜炒肉的做法

#芹菜炒肉的做法图解2

步骤1

猪肉切片
#芹菜炒肉的做法图解3

步骤2

芹菜切小段
#芹菜炒肉的做法图解4

步骤3

葱切碎
#芹菜炒肉的做法图解5

步骤4

热锅凉油放入五花肉
#芹菜炒肉的做法图解6

步骤5

放入葱、酱油、芹菜、水、盐翻炒均匀
#芹菜炒肉的做法图解7

步骤6

芹菜炒肉的烹饪技巧


无

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/ 7   芹菜炒肉的做法步骤

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