鲜果VC

鲜果VC
所属分类: 减肥   素菜  

鲜果VC的用料

主料

薏米 适量 薏米 适量

辅料

黄瓜 适量 黄瓜 适量
圣女果 适量 圣女果 适量
芒果 适量 芒果 适量
苦苣 适量 苦苣 适量
火龙果 适量 火龙果 适量
适量

鲜果VC的做法

#鲜果VC的做法图解2

步骤1

薏米入锅小火慢煮30分钟捞出控干水分
#鲜果VC的做法图解3

步骤2

黄瓜西柚切好放入碗内zhong
#鲜果VC的做法图解4

步骤3

芒果弥胡桃切块放入碗内
#鲜果VC的做法图解5

步骤4

倒入蔬菜火龙果
#鲜果VC的做法图解6

步骤5

锅内加少许盐油倒入秋葵焯水捞出
#鲜果VC的做法图解7

步骤6

倒入食材加少许盐搅拌均匀
#鲜果VC的做法图解8

步骤7

鲜果VC的烹饪技巧


评论

发表评论,你需要 登录注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 8   鲜果VC的做法步骤

收藏成功,选择加入的菜单

    创建菜单

    标题:

    内容:

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜