排骨焖饭

给宝宝做的一道荤素搭配的米饭
所属分类: 补肾  

排骨焖饭的用料

主料

胚芽米 200克 胚芽米 200克

辅料

香菇 2朵 香菇 2朵
生抽 一勺 生抽 一勺
耗油 半勺

排骨焖饭的做法

#排骨焖饭的做法图解2

步骤1

将香菇和胡萝卜洗净切成丁
#排骨焖饭的做法图解3

步骤2

排骨洗净,锅中入水将排骨倒入大火烧开,稍微煮下,将排骨捞出
#排骨焖饭的做法图解4

步骤3

锅中入油,放入姜,将排骨煎至两面金黄
#排骨焖饭的做法图解5

步骤4

放入香菇和胡萝卜翻炒,倒入点生抽,老抽
#排骨焖饭的做法图解6

步骤5

锅中入水稍微煮下
#排骨焖饭的做法图解7

步骤6

将米淘洗干净
#排骨焖饭的做法图解8

步骤7

将排骨汤汁一起倒入米中,大火烧开后小火闷煮就可以等着吃啦
#排骨焖饭的做法图解9

步骤8

与其煞费苦心膳食搭配,不如吃碗胚芽米善待自己,一碗好米,狠粮优选。
#排骨焖饭的做法图解10

步骤9

排骨焖饭的烹饪技巧


1、平常煮饭多少水就可以,就像平时煮饭那样就可以了 2、如果量大可以用电饭煲煮起来 ,那样会更加省事,因为我是单独做给宝宝吃的所以用的小锅 3、量大的话排骨也可以用先腌制下,那样会更加入味

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/ 10   排骨焖饭的做法步骤

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