【健脾养胃粥】

健脾养胃粥是一种很多人都喜欢吃的美食,那么如何做健脾养胃粥才好吃呢?关于这个问题,小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章,记得关注小编并转发哦!谢谢大家!
所属分类: 产后调理  

【健脾养胃粥】的用料

主料

大米 30克 大米 30克
山楂 2克

辅料

南瓜 15克 南瓜 15克

【健脾养胃粥】的做法

#【健脾养胃粥】的做法图解2

步骤1

首先准备好所有的食材,如下图所示。小贴士:大米30克,山药30克,山楂2克,南瓜15克,白芝麻糊猴菇粉适量。
#【健脾养胃粥】的做法图解3

步骤2

然后将大米用清水浸泡半个小时,如下图所示。
#【健脾养胃粥】的做法图解4

步骤3

接着将南瓜去皮切成块,山药去皮切成块,山楂去皮去核切小块,如下图所示。
#【健脾养胃粥】的做法图解5

步骤4

然后将泡好的大米洗干净,放入锅中,添水煮开,如下图所示。
#【健脾养胃粥】的做法图解6

步骤5

接着等到锅中水开倒入南瓜,煮三分钟,如下图所示。
#【健脾养胃粥】的做法图解7

步骤6

然后倒入山楂,如下图所示。
#【健脾养胃粥】的做法图解8

步骤7

接着倒入山药,如下图所示。
#【健脾养胃粥】的做法图解9

步骤8

然后撒一点白芝麻猴菇粉,如下图所示。
#【健脾养胃粥】的做法图解10

步骤9

等到锅中的所有食材都煮烂了,就可以出锅了。
#【健脾养胃粥】的做法图解11

步骤10

一道美味可口的健脾养胃粥就做好了,希望大家能够喜欢。你学会了吗?赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法,欢迎大家给小编留言,谢谢大家。记得关注小编,转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程,你的支持将是小编创作最大的动力。
#【健脾养胃粥】的做法图解12

步骤11

【健脾养胃粥】的烹饪技巧


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/ 12   【健脾养胃粥】的做法步骤

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