田园虾米粥

用虾米熬粥，味美粥鲜，推荐哦
所属分类： 补气   减肥   粥  

田园虾米粥的用料

主料

大米 100克 大米 100克
胡萝卜 一个 胡萝卜 一个

辅料

生姜 一小块 生姜 一小块
水 适量

田园虾米粥的做法

#田园虾米粥的做法图解2

步骤1

大米淘洗2次后放没过大米的水浸泡1小时
#田园虾米粥的做法图解3

步骤2

虾米加水泡发
#田园虾米粥的做法图解4

步骤3

胡萝卜切小丁，跟豌豆一起用热水焯熟
#田园虾米粥的做法图解5

步骤4

生姜切细丝，跟虾米一起焯水去腥味
#田园虾米粥的做法图解6

步骤5

砂锅里加足量的水烧开后倒入大米
#田园虾米粥的做法图解7

步骤6

大米煮开后转小火，加入胡萝卜和豌豆
#田园虾米粥的做法图解8

步骤7

加入虾米煮到浓稠，加盐调味
#田园虾米粥的做法图解9

步骤8

与其煞费苦心膳食搭配，不如吃碗胚芽米善待自己，一碗好米，狠粮优选
#田园虾米粥的做法图解10

步骤9

田园虾米粥的烹饪技巧


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