小白菜炒扇贝

今天我做的这道小白菜炒扇贝更是一道清香鲜美的菜,做法也特别简单,好吃不贵,家人很喜欢吃这道菜呢!每次做这道菜孩子都抢着吃呢!小白菜的清香和扇贝的鲜美互相融合在一起,使这道菜具有了与众不同的味道。
所属分类: 补血   晚餐   午餐  

小白菜炒扇贝的用料

主料

扇贝 1500克 扇贝 1500克

辅料

调和油 15毫升 调和油 15毫升
20克 20克

小白菜炒扇贝的做法

#小白菜炒扇贝的做法图解2

步骤1

将带壳扇贝洗净,锅中放入适量水,水沸腾后将扇贝放入锅中,扇贝壳打开时即可捞出将扇贝肉剥出来,然后用清水多洗几次将其中的泥沙洗净;
#小白菜炒扇贝的做法图解3

步骤2

锅中放入适量水,水沸腾后将洗净的小白菜放入水中进行焯水处理,稍微变软后捞出;
#小白菜炒扇贝的做法图解4

步骤3

炒锅中放入适量调和油,油热后将葱花放入锅中煸炒出葱香味;
#小白菜炒扇贝的做法图解5

步骤4

将洗净的扇贝肉放入锅中翻炒几下;
#小白菜炒扇贝的做法图解6

步骤5

将胡萝卜片放入锅中;
#小白菜炒扇贝的做法图解7

步骤6

翻炒几下;
#小白菜炒扇贝的做法图解8

步骤7

再将焯好的小白菜放入锅中翻炒几下;
#小白菜炒扇贝的做法图解9

步骤8

根据自己的口味放入少量盐;
#小白菜炒扇贝的做法图解10

步骤9

将食材和盐炒匀即可;
#小白菜炒扇贝的做法图解11

步骤10

小白菜炒扇贝的烹饪技巧


1、扇贝肉剥出后一定要反复用清水冲洗,将其中的泥沙洗净,否则牙碜;2、小白菜烫软就可以捞出,各种调味品的用量要根据自己口味去调整。

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