牛肉肠柠檬沙拉

加了牛肉肠的柠檬沙拉，低脂瘦身营养满满。蔬菜沙拉，是一种非常健康的饮食方式，各式蔬菜，不必过分的加热，甚至可以生吃，最大限度的保持了食材的营养成分，，无论养颜、美容、或是减肥的效果都是很不错的！夏季要来了，减肥甩脂的你需要这道爽口菜！
所属分类： 清热解毒   祛痰   晚餐   午餐   贫血  

牛肉肠柠檬沙拉的用料

主料

科尔沁牛肉肠 2根 科尔沁牛肉肠 2根
柠檬 4片 柠檬 4片
青豆 1把 青豆 1把

辅料

柠檬汁 半个的量 柠檬汁 半个的量
橄榄油 适量

牛肉肠柠檬沙拉的做法

#牛肉肠柠檬沙拉的做法图解2

步骤1

鲜香味美
#牛肉肠柠檬沙拉的做法图解3

步骤2

准备好材料
#牛肉肠柠檬沙拉的做法图解4

步骤3

科尔沁图林根牛肉肠两根
#牛肉肠柠檬沙拉的做法图解5

步骤4

柠檬红萝卜切片
#牛肉肠柠檬沙拉的做法图解6

步骤5

青豆西蓝花烫熟
#牛肉肠柠檬沙拉的做法图解7

步骤6

将所有食材放入碗中
#牛肉肠柠檬沙拉的做法图解8

步骤7

挤适量的柠檬汁
#牛肉肠柠檬沙拉的做法图解9

步骤8

科尔沁图林根风味牛肉肠，享幸福烘焙时光。
#牛肉肠柠檬沙拉的做法图解10

步骤9

牛肉肠柠檬沙拉的烹饪技巧


蔬菜根据自己喜欢调换，不喜欢橄榄油可以加些沙拉酱，牛肉肠稍微煎一下即可。拌好的沙拉要尽快实用，保证最新鲜的口感。

上传我做的这道菜

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/ 10   牛肉肠柠檬沙拉的做法步骤

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