红糖糯米芝麻小丸子

冬天最馋这懒人早餐，不用发面，8分钟出锅，儿子一次能吃50个！冬天是最适合进补的季节，俗话说：“冬季补一补，来年春天能打老虎”，随着全国范围内的一场大雪，天气寒冷无比，大家每天在外奔波，回到家最盼着吃一顿热乎乎的晚饭。冬天因为寒冷干燥，身体抵抗力下降，就很容易生病。所以日常需要吃些能提高抵抗力的食物，增加御寒能力。适合冬天的食物很多，各种蛋白质，蔬菜水果都是不可缺少了，今天给大家推荐一个适合冬补的早餐，软糯开胃，老人和孩子尤其喜欢。做法也特别简单哦，新手也是零失败。这个早餐是用糯米粉做的，糯米是非常温和的食补品，它具有补血、补虚及健脾胃等功效。对于时常感到食欲低迷、腹泻、气虚乏力的人来讲，可以偶尔食用糯米食物，有很好的缓解作用。冬天，很多人有尿频、夜尿的毛病，糯米的收涩作用明显，有收涩、止汗等功效。因此，有尿频、经常出虚汗的朋友，可以经常食用糯米，既可防病又能强身，冬天也不用半夜老上厕所了。糯米打成粉，更利于吸收利用哦。用红糖煮的糯米小圆子，糯叽叽的口感，超级好吃，加上了芝麻，吃起来更香，也算是一道很养生的小点心！红糖被誉为东方巧克力，营养价值很高，益气补血，健脾暖胃，女性可以常食之！看留言有些小伙伴说甜腻，真正的古方红糖是不会特别甜腻，别用错糖，使用赤砂糖做的口感肯定差点！至于古方红糖放几块，可以根据个人喜好口感增减！
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