山楂苹果汤

山楂可以健脾胃,助消化,缓解积食,其实对身体特别好,只是因为它吃起来特别酸,所以孩子们平时都不爱吃,所以就加入苹果和红枣一起煮,最后加点冰糖,这样对宝宝消化也很好,而且喝起来是酸酸甜甜的,他们都挺喜欢喝的。
所属分类: 补血   产后调理   素食   汤羹   养肝   夜宵  

山楂苹果汤的用料

主料

山楂 80克 山楂 80克
苹果 100克

山楂苹果汤的做法

#山楂苹果汤的做法图解2

步骤1

红枣洗净去核切碎。
#山楂苹果汤的做法图解3

步骤2

山楂中间切开去蒂去核。
#山楂苹果汤的做法图解4

步骤3

苹果洗净切大块。
#山楂苹果汤的做法图解5

步骤4

把苹果核和红枣放入锅中。
#山楂苹果汤的做法图解6

步骤5

把山楂放入锅中。
#山楂苹果汤的做法图解7

步骤6

加入适量的水。
#山楂苹果汤的做法图解8

步骤7

盖上锅盖,大火煮开后改小火煮20分钟。
#山楂苹果汤的做法图解9

步骤8

加入适量冰糖。
#山楂苹果汤的做法图解10

步骤9

盖上锅盖再煮5分钟即可。
#山楂苹果汤的做法图解11

步骤10

山楂苹果汤的烹饪技巧


如果不喜欢太酸,就少加一点山楂,或者多加一点点冰糖,煮过的山楂和苹果也很好吃,如果不喜欢吃的就只喝水也可以。

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/ 11   山楂苹果汤的做法步骤

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