芥菜丝炒黄豆

记得小时候都是自己家里种芥菜疙瘩,还有苤蓝,收获之后腌制成咸菜,就成为冬天餐桌上的“常客”了。为了改善一下单调的吃法,再或者说提升一下“档次”,会将咸菜搭配其他食材炒制一下,有了油性自然就好吃一点。今天我们就来做一道被遗忘了很久的芥菜疙瘩炒黄豆
所属分类: 素食   止血调理   家常菜  

芥菜丝炒黄豆的用料

主料

芥菜疙瘩 200克 芥菜疙瘩 200克

辅料

10克 10克
干辣椒 4个 干辣椒 4个
生抽 1勺 生抽 1勺

芥菜丝炒黄豆的做法

#芥菜丝炒黄豆的做法图解2

步骤1

黄豆挑去坏豆洗净,清水浸泡1天,中间要换2次水,浸泡至黄豆膨胀至2-3倍大
#芥菜丝炒黄豆的做法图解3

步骤2

芥菜疙瘩洗净切丝,用清水浸泡2小时,中间也要换1-2次水(根据咸度决定)去除一些盐分,降低咸度
#芥菜丝炒黄豆的做法图解4

步骤3

准备葱姜干辣椒切成小段,热锅热油先煸香葱姜干辣椒,然后下入黄豆炒两三分钟(可以加少许水)
#芥菜丝炒黄豆的做法图解5

步骤4

下入芥菜丝,翻炒1分钟后加入香醋和生抽继续煸炒,待黄豆熟透加少许文蛤粉就可以出锅了
#芥菜丝炒黄豆的做法图解6

步骤5

芥菜丝炒黄豆的烹饪技巧


经过浸泡和炒制过的芥菜没有那么咸,而且还多了一丝香辣味。黄豆越嚼越香,搭配白米粥、小米粥或者馒头、面条吃都是非常不错的选择

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