东北风味土豆泥

“土豆是一款非常廉价且有效的减肥食品,这款菜非常适合像我一样减肥中又经常饿肚子的亲们,哈哈。简单容易做而且还不含油呦~”
所属分类: 小吃   素食  

东北风味土豆泥的用料

主料

土豆 一个

辅料

1/3 1/3
尖椒 1/3

东北风味土豆泥的做法

#东北风味土豆泥的做法图解2

步骤1

首先,用清水把土豆,香菜,葱和尖椒清洗干净。
#东北风味土豆泥的做法图解3

步骤2

把土豆切成小块,这样更容易熟,放入蒸锅中蒸15分钟。
#东北风味土豆泥的做法图解4

步骤3

蒸土豆的这个期间,可以把葱,香菜,青椒切成小块,备用。
#东北风味土豆泥的做法图解5

步骤4

土豆蒸好后放凉,然后和葱、香菜、尖椒一起放入塑料袋里面,用手把它揉成土豆泥。
#东北风味土豆泥的做法图解6

步骤5

把土豆泥放在塑料袋里面造一下形,然后开始摆盘,在土豆泥上面淋上点海天黄豆酱和香菜~减肥餐OK!

东北风味土豆泥的烹饪技巧


使用的厨具:蒸锅

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/ 6   东北风味土豆泥的做法步骤

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