芹菜拌花生

今天我就是用芹菜做的小菜，搭配了花生米，花生是含有大量的蛋白及氨基酸的好东西，经常食用还可提高记忆力，延缓衰老等等。所以这两种食材结合，既能增加营养，又甜增加风味。
所属分类： 气血双补   贫血  

芹菜拌花生的用料

主料

花生米 半碗 花生米 半碗

辅料

香菜 1把 香菜 1把
辣椒粉 1勺 辣椒粉 1勺
盐 1小勺 盐 1小勺

芹菜拌花生的做法

#芹菜拌花生的做法图解2

步骤1

材料备好，花生米用水快速冲洗干净，厨房纸擦干
#芹菜拌花生的做法图解3

步骤2

香菜切小段。大蒜剁成粒状
#芹菜拌花生的做法图解4

步骤3

醋3汤勺，糖1勺，盐1小勺收放在一切，搅拌一下，把糖搅拌融化
#芹菜拌花生的做法图解5

步骤4

芹菜用开水焯烫2分钟捞出冲凉，切成小段，不要太长2厘米左右就可以
#芹菜拌花生的做法图解6

步骤5

芹菜段丽放入大蒜粒，在放入辣椒粉
#芹菜拌花生的做法图解7

步骤6

炒锅内放油，凉油放入花生米炒，不断翻动等到油锅烧热了，花生炒到颜色变深就熟了
#芹菜拌花生的做法图解8

步骤7

油和花生米一起倒入芹菜段中，尽量浇烫在辣椒粉上面
#芹菜拌花生的做法图解9

步骤8

在放入香菜段和调拌好的料汁
#芹菜拌花生的做法图解10

步骤9

在放入香菜段和调拌好的料汁
#芹菜拌花生的做法图解11

步骤10

芹菜拌花生的烹饪技巧


味道可以根据自己的喜好调兑。

上传我做的这道菜

芹菜拌花生的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 11   芹菜拌花生的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜