麦片脆紫薯酸奶奶昔

纯酸奶有些单调。搭配紫薯，果干麦片脆！酸酸甜甜营养丰富！嚼着吃的奶昔！
所属分类： 便秘   素食  

麦片脆紫薯酸奶奶昔的用料

主料

紫薯 一个 紫薯 一个

麦片脆紫薯酸奶奶昔的做法

#麦片脆紫薯酸奶奶昔的做法图解2

步骤1

准备材料，紫薯洗净去皮。
#麦片脆紫薯酸奶奶昔的做法图解3

步骤2

切块上锅蒸熟。
#麦片脆紫薯酸奶奶昔的做法图解4

步骤3

3-4片紫薯，酸奶1大碗。
#麦片脆紫薯酸奶奶昔的做法图解5

步骤4

打成紫薯酸奶奶昔。倒入杯中。
#麦片脆紫薯酸奶奶昔的做法图解6

步骤5

一层奶昔，一层麦片脆。最后装饰下！可以舀起来，嚼着吃的奶昔。酸酸甜甜有营养！低脂！
#麦片脆紫薯酸奶奶昔的做法图解7

步骤6

麦片脆紫薯酸奶奶昔的烹饪技巧


1、紫薯切薄片，蒸的比较块。2、酸奶不要选太酸的那种！3、麦片脆看个人喜好，喜欢就多加一些！

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