冬至大如年冬至以后女人要多喝这碗补血养颜汤~桂花糖芋头

这碗补血养颜汤，食材简单制作快捷，不过功效却非常好，尤其适合女性朋友冬至之后滋补养生，可补血养颜，补益脾胃。
所属分类： 补血   汤羹   痛经   下午茶  

冬至大如年冬至以后女人要多喝这碗补血养颜汤~桂花糖芋头的用料

主料

小芋头 10个 小芋头 10个
糖桂花 2勺

辅料

食用碱 半勺 食用碱 半勺

冬至大如年冬至以后女人要多喝这碗补血养颜汤~桂花糖芋头的做法

#冬至大如年冬至以后女人要多喝这碗补血养颜汤~桂花糖芋头的做法图解2

步骤1

芋头放入蒸锅蒸熟。
#冬至大如年冬至以后女人要多喝这碗补血养颜汤~桂花糖芋头的做法图解3

步骤2

芋头稍微冷凉去皮
#冬至大如年冬至以后女人要多喝这碗补血养颜汤~桂花糖芋头的做法图解4

步骤3

再切成小块。
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步骤4

锅中加入适量纯净水，放入食用碱。
#冬至大如年冬至以后女人要多喝这碗补血养颜汤~桂花糖芋头的做法图解6

步骤5

再把芋头放入。
#冬至大如年冬至以后女人要多喝这碗补血养颜汤~桂花糖芋头的做法图解7

步骤6

加入两勺糖桂花。
#冬至大如年冬至以后女人要多喝这碗补血养颜汤~桂花糖芋头的做法图解8

步骤7

放入一块红糖煮制。
#冬至大如年冬至以后女人要多喝这碗补血养颜汤~桂花糖芋头的做法图解9

步骤8

藕粉加入清水调均匀备用。
#冬至大如年冬至以后女人要多喝这碗补血养颜汤~桂花糖芋头的做法图解10

步骤9

煮好的芋头汤，加入藕粉水搅拌均匀。
#冬至大如年冬至以后女人要多喝这碗补血养颜汤~桂花糖芋头的做法图解11

步骤10

汤汁浓稠关火。
#冬至大如年冬至以后女人要多喝这碗补血养颜汤~桂花糖芋头的做法图解12

步骤11

冬至大如年冬至以后女人要多喝这碗补血养颜汤~桂花糖芋头的烹饪技巧


加入食用碱煮制的芋头口感更加绵软丝滑口感好。 最后勾芡一定要用藕粉，营养和口感才好。

上传我做的这道菜

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