简简单单也不失美味~~韭菜炒鱿鱼

别有一番风味
所属分类： 解酒   午餐   贫血  

简简单单也不失美味~~韭菜炒鱿鱼的用料

主料

鱿鱼 3条 鱿鱼 3条

辅料

油 5克 油 5克
蚝油 5克 蚝油 5克
姜 5克

简简单单也不失美味~~韭菜炒鱿鱼的做法

#简简单单也不失美味~~韭菜炒鱿鱼的做法图解2

步骤1

用清水浸软鱿鱼
#简简单单也不失美味~~韭菜炒鱿鱼的做法图解3

步骤2

洗净韭菜
#简简单单也不失美味~~韭菜炒鱿鱼的做法图解4

步骤3

韭菜切段
#简简单单也不失美味~~韭菜炒鱿鱼的做法图解5

步骤4

切姜末
#简简单单也不失美味~~韭菜炒鱿鱼的做法图解6

步骤5

锅里加水
#简简单单也不失美味~~韭菜炒鱿鱼的做法图解7

步骤6

加入姜片
#简简单单也不失美味~~韭菜炒鱿鱼的做法图解8

步骤7

加入鱿鱼
#简简单单也不失美味~~韭菜炒鱿鱼的做法图解9

步骤8

焯水一分钟
#简简单单也不失美味~~韭菜炒鱿鱼的做法图解10

步骤9

热锅入油
#简简单单也不失美味~~韭菜炒鱿鱼的做法图解11

步骤10

爆香姜末
#简简单单也不失美味~~韭菜炒鱿鱼的做法图解12

步骤11

加入韭菜
#简简单单也不失美味~~韭菜炒鱿鱼的做法图解13

步骤12

翻炒片刻
#简简单单也不失美味~~韭菜炒鱿鱼的做法图解14

步骤13

加入鱿鱼
#简简单单也不失美味~~韭菜炒鱿鱼的做法图解15

步骤14

加入料酒
#简简单单也不失美味~~韭菜炒鱿鱼的做法图解16

步骤15

加入盐
#简简单单也不失美味~~韭菜炒鱿鱼的做法图解17

步骤16

加入蚝油
#简简单单也不失美味~~韭菜炒鱿鱼的做法图解18

步骤17

炒匀至熟
#简简单单也不失美味~~韭菜炒鱿鱼的做法图解19

步骤18

出锅啦
#简简单单也不失美味~~韭菜炒鱿鱼的做法图解20

步骤19

简简单单也不失美味~~韭菜炒鱿鱼的烹饪技巧


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