青豆炒虾仁


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青豆炒虾仁的用料

主料

青豆 1盘 青豆 1盘

辅料

1小块 1小块
味精 少许 味精 少许
植物油 适量 植物油 适量

青豆炒虾仁的做法

#青豆炒虾仁的做法图解2

步骤1

虾清洗干净后用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往上一挤,虾肉脱壳而出,即成虾仁
#青豆炒虾仁的做法图解3

步骤2

剥好的虾仁用加了盐的清水冲洗,直到成为雪白的虾仁为止;姜切成丝,葱切段
#青豆炒虾仁的做法图解4

步骤3

沥干水分,用厨房纸按干水分后,用姜丝与葱段再加入适量的干淀粉和盐调制成浆,把虾仁浆好
#青豆炒虾仁的做法图解5

步骤4

锅里烧水,烧开后,把青豆放锅里焯水过生后捞出
#青豆炒虾仁的做法图解6

步骤5

虾仁在炒之前用水焯一下再炒,焯的时间要短,看到虾仁卷起时就捞出(这样做出来的菜更嫩)
#青豆炒虾仁的做法图解7

步骤6

锅中倒油,6成热时入虾仁滑熟,放入青豆翻炒,最后再把水淀粉汁倒入锅内,加进盐调味,装放盘内即成
#青豆炒虾仁的做法图解8

步骤7

青豆炒虾仁的烹饪技巧


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