南瓜料理


所属分类: 延缓衰老  

南瓜料理的用料

主料

南瓜 1小块

辅料

土豆 半个 土豆 半个
黄瓜 半根 黄瓜 半根
香肠 2根 香肠 2根
奶酪 适量 奶酪 适量

南瓜料理的做法

#南瓜料理的做法图解2

步骤1

材料有南瓜,土豆,胡萝卜,黄瓜,鹌鹑蛋,热狗肠,奶酪丝,利用奶酪丝将所有材料稍稍凝固
#南瓜料理的做法图解3

步骤2

把南瓜,土豆,胡萝卜随意的切小块,放入一个大容器,再放入蒸锅蒸熟,黄瓜和热狗肠也切小块,鹌鹑蛋煮熟剥壳备用
#南瓜料理的做法图解4

步骤3

南瓜,土豆,胡萝卜蒸熟后取出,连同汤汁一起倒入大碗,再倒入黄瓜丁,香肠丁和鹌鹑蛋,趁热搅拌,拌的过程中,南瓜和土豆会融化包裹在其他食材上,动作快一点,再趁热倒入多多的奶酪丝,一边搅拌一边将奶酪丝融化,最后磨一些黑胡椒碎调味
#南瓜料理的做法图解5

步骤4

准备一个容器 ,模具或者方形的盘子都可以,再里面铺上一张保鲜膜
#南瓜料理的做法图解6

步骤5

将南瓜沙拉倒入容器内,一边倒入一边按压,然后包裹好,再放入冰箱,冷藏45分钟左右,然后取出,切片,吃的时候夹在面包里就好,南瓜沙拉不会凝固的很瓷实,切得时候还是有点软的
#南瓜料理的做法图解7

步骤6

南瓜料理的烹饪技巧


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/ 7   南瓜料理的做法步骤

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