芡实莲子百合煲


所属分类： 活血化瘀   养肝  

芡实莲子百合煲的用料

主料

芡实米 150克 芡实米 150克
百合 1个

辅料

芹菜 1段 芹菜 1段
淡奶油 1/2汤匙 淡奶油 1/2汤匙
水 2碗

芡实莲子百合煲的做法

#芡实莲子百合煲的做法图解2

步骤1

用一个煲锅加清水烧开加入芡实中火煮10分钟（大家可以用高汤或者猪骨汤，这几天本人吃的太油腻了所以用的清水）
#芡实莲子百合煲的做法图解3

步骤2

加入莲子煮多10分钟
#芡实莲子百合煲的做法图解4

步骤3

加入洗好的百合煮2分钟
#芡实莲子百合煲的做法图解5

步骤4

放入盐
#芡实莲子百合煲的做法图解6

步骤5

加入淡奶油、少量猪油和芹菜碎即可上桌了（淡奶油也可以换成椰浆，如没有的话也可以不用）
#芡实莲子百合煲的做法图解7

步骤6

芡实莲子百合煲的烹饪技巧


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/ 7   芡实莲子百合煲的做法步骤

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