豉油菜心


所属分类： 利尿  

豉油菜心的用料

主料

油菜苔 400克

辅料

洋葱 1/4个 洋葱 1/4个
食盐 1/2茶匙 食盐 1/2茶匙
色拉油 1汤匙

豉油菜心的做法

#豉油菜心的做法图解2

步骤1

菜心洗净去头儿，洋葱、红椒切丝待用
#豉油菜心的做法图解3

步骤2

　　
#豉油菜心的做法图解4

步骤3

放入菜心待水再次烧开后，捞出菜心，过冷水后码放到盘内，放切好的洋葱丝和红椒丝在菜心上
#豉油菜心的做法图解5

步骤4

菜心上倒入海鲜酱油　　
#豉油菜心的做法图解6

步骤5

锅内倒色拉油，油开后淋到菜心上即可
#豉油菜心的做法图解7

步骤6

豉油菜心的烹饪技巧


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/ 7   豉油菜心的做法步骤

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