木瓜牛奶燕窝
明代李时珍在《本草纲目》中对燕窝已经有叙述:坚洁而白,食之可补虚损,已劳痢。
燕窝富含胶原蛋白、矿物质、表皮生长因子,燕窝的水溶性物质较多,容易吸收,口感好,炖好的燕窝,带着一股蛋白自然的香气。
PS:我是用家里的神奇,养生壶 炖煮的,要是亲们家里没有壶的话,也没关系,可以尝试用锅替代,记下时间。
所属分类:
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饮品
木瓜牛奶燕窝的做法
木瓜牛奶燕窝的烹饪技巧
用养生壶煮小分量的食汤,确实很方便的说~哈
适宜人群:
1、孕妇:产前服食,可以促进婴儿脑部发育;
2、产妇:迅速复原身体,回复青春;
3、儿童:增强体质,有助发育成长,促进脑部发展;
4、青少年:加速新陈代谢,强壮身体机能,更可令肌肤更细滑;
5、精神紧张,工作忙碌者:可消除疲劳,舒缓压力;
6、病愈体弱,哮喘患者:恢复体魄,增强免疫力,令呼吸顺畅;
7、睡眠不足,燥热者:清肠热,润肺。
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