枸杞米饭

枸杞米饭经常食用，可用于精神不振，头晕耳鸣，补虚益精，清热明目，健忘失眠，抗衰老，抗肿瘤等，也可以做肾病综合征，糖尿病，溃疡病等症的辅助食疗。
所属分类： 明目  

枸杞米饭的用料

主料

香大米 500克 香大米 500克

枸杞米饭的做法

#枸杞米饭的做法图解2

步骤1

食材：枸杞子、大米
#枸杞米饭的做法图解3

步骤2

将洗净的枸杞子、大米倒入电饭煲内胆里
#枸杞米饭的做法图解4

步骤3

加适量的水
#枸杞米饭的做法图解5

步骤4

盖上锅盖，按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟
#枸杞米饭的做法图解6

步骤5

米饭装碗即可食用
#枸杞米饭的做法图解7

步骤6

枸杞米饭的烹饪技巧


1、按钮跳起，再焖十到二十分钟，米饭跟好吃； 2、水的用量，按你自己喜欢吃米饭的软硬来放。

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/ 7   枸杞米饭的做法步骤

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