菠菜豆沙包

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“这是我目前做得最成功的水蒸包子,表皮光滑,还能剥皮,跟市面上买的一样口感,松软。由于菠菜汁本身是有青涩味,所以制作的时候,我添加了少量的奶粉以及足量的细砂糖调味,品尝起来,甜甜的。南方人口味就是这样,喜欢甜。就算里面不包入豆沙馅料,只作为一个菠菜馒头,品尝起来也不会觉得淡而无味。养眼的果蔬本色,健康的食材,这些都是家庭制作所喜欢和追求的。下一次,也许我会给孩子做一些可爱的南瓜包子,敬请期待。”

食材明细

主料

菠菜豆沙包的做法步骤

  • 菠菜豆沙包的做法步骤:1
    1
    将酵母加入到菠菜汁中,搅拌至融化。
  • 菠菜豆沙包的做法步骤:2
    2
    将富强粉,奶粉,细砂糖混合。
  • 菠菜豆沙包的做法步骤:3
    3
    将菠菜汁倒入到面粉中,用筷子拌成絮状。
  • 菠菜豆沙包的做法步骤:4
    4
    揉成不太光滑的面团,盖上保鲜膜静置5分钟。
  • 菠菜豆沙包的做法步骤:5
    5
    然后接着揉成光滑的面团。
  • 菠菜豆沙包的做法步骤:6
    6
    盖上保鲜膜,放入烤箱发酵至两倍大(烤箱底层用托盘装上一盘热开水提供温度和湿度,天气冷的时候,中间要更换一次热水,发酵时间大概1.5~2小时)。
  • 菠菜豆沙包的做法步骤:7
    7
    手指沾面粉,按入面团,不会缩不塌陷,表示发酵好了。
  • 菠菜豆沙包的做法步骤:8
    8
    分成约50克一个面团,共10份。
  • 菠菜豆沙包的做法步骤:9
    9
    将面团按扁,包入适量的豆沙馅料,收口朝下。
  • 菠菜豆沙包的做法步骤:10
    10
    自动锅将水烧开后,熄火,放入包好的包子,进行二次发酵,时间为15分钟。
  • 菠菜豆沙包的做法步骤:11
    11
    取出发酵好的包子,然后锅里重新加入冷水,用高火将水烧开。
  • 菠菜豆沙包的做法步骤:12
    12
    水烧开后放入包子,高火蒸16分钟。
  • 菠菜豆沙包的做法步骤:13
    13
    包子在逐渐长大,程序结束后,不要急着开盖。
  • 菠菜豆沙包的做法步骤:14
    14
    让包子在锅里继续焖5分钟左右再开盖,菠菜豆沙包就做好了。
  • 1、每个牌子的面粉吸水量不同,这里给出的菠菜汁量仅供参考。2、排气揉面要充分,这样做出来的包子才光滑有卖相。3、烹饪结束后不要立即揭盖,让其慢慢适应温度的下降,以免包子骤冷骤热萎缩变形。 -使用的厨具:蒸锅
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