““菠菜具有补血止血,利五脏,通血脉,止渴润肠,滋阴平肝,助消化的功效,主治高血压,头痛,目眩,风火赤眼,糖尿病,便秘等病症。今天来做一份菠菜汁的花卷。” ”
食材明细
三色花卷的做法步骤
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1面粉称重后分三份

2
酵母粉温水溶化备用
3
菠菜洗净榨汁备用
4
三份面粉分别均匀加入酵母水、糖,一份加入菠菜汁,一份加入红曲粉,分别揉成光滑面团
5
放入烤箱中发酵20分钟至两倍大
6
排气后揉成面团,擀成大小一致的面片
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将面片叠放在一起擀薄
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从一端卷起,卷成圆柱形
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切成宽2cm左右的小段,两头成玫瑰花型
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均匀码放在蒸锅中,醒发10分钟
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看着颜色好漂亮!
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大火煮沸出蒸汽后中火蒸10分钟,关火3、4分钟后出锅
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漂亮香甜的花卷!
想让花纹更密可以擀得薄些卷起来,切出来的花纹密集 -使用的厨具:电烤箱、蒸锅