蛋炒饭

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  1

  鸡肉切丁备用。

2

木耳切丁备用。

3

西兰花茎切丁。

4

鸡蛋搅匀放一点盐。

5

先把鸡蛋煎一下再弄碎。

6

锅里下少许油，放鸡肉翻炒至变白色加入生抽，加入西蓝花再加入木耳翻炒加入适量水3分钟至熟，加入鸡蛋，再加入米饭翻炒并压碎米饭，快去翻炒3～5分钟分钟撒少许盐即可。