““有时候早上自己想喝白粥，我就会给孩子另外打点粥起来，加点肉，加点蔬菜，搅一搅。十分钟就能搞定，这样既消化，又有营养。” ”
食材明细
牛肉蔬菜粥的做法步骤
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1放入锅中，倒入冷水，再放几块生姜片。
2
捞起，切成末，备用。
3
胡萝卜切丝，灼水。菠菜叶灼水，切成末。
4
粥倒入不粘锅里，加入牛肉末，拌匀，煮2分钟左右。
5
加入胡萝卜和菠菜，拌匀。
6
煮一分钟后，放点虾皮粉做为调料。拌匀关火出锅。
7
成品。
使用的厨具：不粘锅
