““扇贝肉在东北的超市里经常可以看到,去饭店吃扇贝很贵的,这样直接吃扇贝肉很过瘾!” ”
食材明细
辣炒扇贝肉的做法步骤
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1清洗扇贝肉。
2
准备配料。3
耗油。4
糖。5
海鲜酱油。6
锅中放入油。7
姜丝,辣椒爆锅。8
扇贝肉下锅。9
调好的料汁倒入锅内翻炒。10
大火收汁放入香菜丝和葱段。11
美食出锅。12
再配一碗米饭,味道好极了。
海鲜酱油我特别喜欢海天的味极鲜,如果放入酱油,菜中就不要再放盐了,以免钠的摄入量超标 -使用的厨具:炒锅