““紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。可是卡卡从来都不接受这种不入她眼缘的蔬菜，所以喽，只要把紫甘蓝隐形起来，让卡卡看不到，她应该就会吃了吧？” ”
食材明细
7.28卡早餐之紫甘蓝螺纹面的做法步骤
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1紫甘蓝几片就可以了，切成丝，放入开水中煮，至紫甘蓝变软了捞出
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煮出来的水就是这个颜色的
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碗中放入适量的面粉
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慢慢加入紫甘蓝水，每次都与面粉搅拌均匀
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直至揉成面团，颜色很淡吧？
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一切为二，一份搓成长条
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用刀切开
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用手搓成大概是这个形状
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放在寿司帘上一捻就可以了
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做出这么多
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倒入紫甘蓝水中煮熟，颜色明显变深了，当然，水里要放盐和油啊
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装盘
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作为卡卡的早餐，煎了个鸡蛋放上即可
使用的厨具：炒锅
