姜末芥菜

https://st-cn.meishi.cc/r/247/150/2975247/s2975247_142848290048216.jpg的做法
“芥菜有明目利膈、宽肠通便的作用，可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性便秘者食用。”

食材明细

主料
辅料

姜末芥菜的做法步骤

  • 姜末芥菜的做法步骤：1
    1
    芥菜心一把
  • 姜末芥菜的做法步骤：2
    2
    摘洗干净后，放入开水中焯熟后捞起过冷水
  • 姜末芥菜的做法步骤：3
    3
    然后挤干多余的水分
  • 姜末芥菜的做法步骤：4
    4
    生姜剁末
  • 姜末芥菜的做法步骤：5
    5
    炒锅下油把姜末爆香
  • 姜末芥菜的做法步骤：6
    6
    加入生抽、白糖、蚝油、盐、鸡精炒匀
  • 姜末芥菜的做法步骤：7
    7
    然后倒入芥菜炒匀
  • 姜末芥菜的做法步骤：8
    8
    即可出锅
  • 姜末芥菜的做法步骤：9
    9
    • 无技巧。
    所属分类： 素菜   止血调理  

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