“好吃又有营养的胡萝卜猪肉包子”
食材明细
胡萝卜猪肉包子的做法步骤
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			  			   15克的酵母可以发1到2千克的面粉,酵母要用温水(大概45度左右)溶化 15克的酵母可以发1到2千克的面粉,酵母要用温水(大概45度左右)溶化
 
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面粉上放微量的盐拌匀后,把溶化的酵母倒入面粉中揉成面团 
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让其在锅里发酵8小时左右,相当于发到之前的两倍大左右 
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准备材料,把胡萝卜切很小粒,猪肉切成末 
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把猪肉炒熟捞起 
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热锅把胡萝卜炒熟 
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把炒熟的猪肉倒进胡萝卜中拌匀,调味即可 
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把发酵好的面团揉到硬度适中 
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揉成一长条,然后切成一块一块的 
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捍成如图,然后把馅料包进去 
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把馅料放进去后,拧好口即成 
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放成锅里蒸半小时出锅 
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1、酵母用温水,更容易发酵,太高温度会杀死酵母,太低温度不利于酵母的活性;
2、发酵前面粉放微量盐有助于发酵;
3、胡萝卜炒熟做馅,有利于胡萝卜素的释放,而且蒸起包子来,更容易熟。
 
  
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	      