土豆烧兔肉

https://st-cn.meishi.cc/r/229/162/3853229/s3853229_145372841107946.jpg的做法
兔肉妥妥的是最健康的肉类,也许有之一,也许没有。但是它真的一丁点脂肪都没有。 兔肉的蛋白质含量高达70%,除了超低的脂肪含量之外,胆固醇含量也低到可以忽略。所以呢兔肉还有荤中之素的说法。

食材明细

主料
辅料

土豆烧兔肉的做法步骤

  • 土豆烧兔肉的做法步骤:1
    1
    食材:兔肉(已剁开清洗焯水)、土豆(已清洗去皮切开)、桂皮、大料
  • 土豆烧兔肉的做法步骤:2
    2
    在锅中加入3汤勺油烧热,下入焯好的兔肉翻炒翻炒
  • 土豆烧兔肉的做法步骤:3
    3
    随后,搁入桂皮和大料,加2汤勺料酒
  • 土豆烧兔肉的做法步骤:4
    4
    加适量的清水煮开
  • 土豆烧兔肉的做法步骤:5
    5
    接着,合入已切好的土豆翻动一下
  • 土豆烧兔肉的做法步骤:6
    6
    然后,加4汤勺生抽
  • 土豆烧兔肉的做法步骤:7
    7
    加1汤勺白糖
  • 土豆烧兔肉的做法步骤:8
    8
    加1.5勺盐
  • 土豆烧兔肉的做法步骤:9
    9
    调味煮开
  • 土豆烧兔肉的做法步骤:10
    10
    最后,煮至土豆熟软、汤汁差不多了,即成
  • 土豆烧兔肉的做法步骤:11
    11
  • 所属分类: 延缓衰老  

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