浓情地三鲜

https://st-cn.meishi.cc/r/225/172/10418225/s10418225_150834976198132.jpg的做法
在家也可以吃到外面那样美味的地三鲜 用自己家里的油 放心! 至于为什么叫他浓情地三鲜…因为这道菜的汁儿真的是太浓啦!

食材明细

主料
辅料

浓情地三鲜的做法步骤

  • 浓情地三鲜的做法步骤:1
    1
    准备好水淀粉之后倒入生抽 搅拌均匀等待备用
  • 浓情地三鲜的做法步骤:2
    2
    将茄子 土豆 青椒 滚刀块切好 备用
  • 浓情地三鲜的做法步骤:3
    3
    把剥好的蒜切成蒜末备用
  • 浓情地三鲜的做法步骤:4
    4
    热锅烧油先炒茄子 炒一两分钟盛出放入盘子里
  • 浓情地三鲜的做法步骤:5
    5
    之后再加油开始炸土豆
  • 浓情地三鲜的做法步骤:6
    6
    将土豆炸至金黄色 放入茄子一起翻炒 一至两分钟
  • 浓情地三鲜的做法步骤:7
    7
    将炸好的土豆和茄子盛出 备用
  • 浓情地三鲜的做法步骤:8
    8
    再次起锅热油 放入准备好的蒜末
  • 浓情地三鲜的做法步骤:9
    9
    放入蒜末炒出香味放入青椒翻炒
  • 浓情地三鲜的做法步骤:10
    10
    炒一到两分钟 把之前准备好的茄子和土豆放入锅中一起翻炒 分别放入盐 鸡精 味精 一点白糖 糖翻炒 翻炒之后倒入准备好的酱油水淀粉 翻炒两三下 关火 盛出装盘
  • 浓情地三鲜的做法步骤:11
    11
  • 最开始炒茄子的时候可以少放油 因为茄子很吃油 到了后面炒的时候它的油会释放出来 土豆可以多放一点点油 因为是炸 而且之后还要和茄子一起炒 最后倒完水淀粉一定要尽快翻炒否则容易粘锅
    所属分类: 东北菜   徽菜   素食   家常菜   延缓衰老  

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