香煎海鱼

https://st-cn.meishi.cc/r/140/225/5056390/s5056390_154095031741283.jpg的做法
“海鱼很有营养，煎比较香骨头都可以吃”

食材明细

主料
辅料

香煎海鱼的做法步骤

  • 香煎海鱼的做法步骤：1
    1
    处理好鱼，用盐腌制入味
  • 香煎海鱼的做法步骤：2
    2
    锅里放入油烧热下海鱼
  • 香煎海鱼的做法步骤：3
    3
    煎好一面就关火
  • 香煎海鱼的做法步骤：4
    4
    反面煎鱼
  • 香煎海鱼的做法步骤：5
    5
    煎到两面酥脆几块关火
  • 香煎海鱼的做法步骤：6
    6
    • 腌制入味鱼，不易烂
    所属分类： 延缓衰老  

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