“秋天空气湿度低，皮肤和嗓子都容易干燥。今天我来和大家分享一款自制的清热润肺，美容养颜饮品～雪梨银耳羹，都说外行吃燕窝，内行吃银耳，银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等功效。”
食材明细
美容养颜银耳羹的做法步骤
-
1准备食材
2
银耳浸泡半小时，清洗干净剪碎，这样做银耳出胶好很多；红枣去核切片；雪梨清洗干净用模具刻花刀形状，或者用刀切小块
3
养生架银耳，加梨子和红枣以及800克饮用水
4
盖上盖，摁炖煮功能键
5
银耳羹炖好后，趁热加冰糖和枸杞，搅拌至冰糖融化
6
1⃣如果没有养生壶，就用砂锅或者汤锅小火慢炖，时间根据锅具以及炉灶到火候掌握。
