“菠萝入菜，除了能给菜肴增添菠萝特有的香味，菠萝中的蛋白酶还能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝不仅爽口，还可以预防脂肪沉积。”
食材明细
菠萝排骨的做法步骤
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1排骨用红烧酱油腌制
2
油热后，放入姜丝炒香
3
放入排骨，翻炒
4
加些水，煮开
5
放入压力锅中
6
排骨煮熟后，加些盐调味
7
油热后放入菠萝翻炒一下
8
加些番茄酱炒匀
9
加入排骨
10
炒几分钟让排骨吸收菠萝的酸甜味后出锅
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食材的量请根据自己的口味调整，菜谱要求必须填写具体的量，所以是不准确的。
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补肾
