茄汁双菇盖浇饭-简单又营养

“听说今天阴天,昨天就把菜买好了。可是杂七杂八的东西,实在不想炒很多,所以就一锅端了,而且就洗一个盘子,一口锅(请原谅我的懒)!”
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茄汁双菇盖浇饭-简单又营养的用料

主料

茄子 半根 茄子 半根
平菇 50g 平菇 50g

辅料

肉丝 适量 肉丝 适量
适量 适量

配料

适量 适量

茄汁双菇盖浇饭-简单又营养的做法

#茄汁双菇盖浇饭-简单又营养的做法图解2

步骤1

先上材料吧!茄子、蘑菇切丁,平菇、番茄切片,肉丝煸炒,真是丰富啊!茄子我没削皮
#茄汁双菇盖浇饭-简单又营养的做法图解3

步骤2

锅中放油,放入蒜,等外表金黄时捞出,放入葱爆香,依次放入茄子、番茄、青椒,双菇,煸炒好的肉丝,倒水盖上锅盖,中途放入一勺盐,糖,等茄子软了的时候,就好了
#茄汁双菇盖浇饭-简单又营养的做法图解4

步骤3

最后也可放点水淀粉,让汤汁浓稠,我把昨天的虾子放在过上热热,然后浇在饭上。
#茄汁双菇盖浇饭-简单又营养的做法图解5

步骤4

开饭吧,让你的味蕾体验酸甜鲜咸吧,好满足。茄子已经染上了红色。
#茄汁双菇盖浇饭-简单又营养的做法图解6

步骤5

再放一张。菇的鲜味与番茄的酸甜味融合的极为恰当。这几种材料可谓相辅相成。

茄汁双菇盖浇饭-简单又营养的烹饪技巧


怎么做都好吃。若喜欢重口味,放点洋葱也可以 -使用的厨具:炒锅

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