秋葵炒虾仁

“在美天里经常看到有人做《秋葵炒香干》这道菜，一直对有着秋葵这个好听名字的食材很感兴趣，却从未见过，这趟朋友出差外地，特意给我带了几盒回来，我心里那叫一个激动呀！只见这小东西只有指头大小，碧绿碧绿的，一个个斜着眼冲我笑，可爱极了，弄得我都不舍得吃掉它们了，却又想尝尝看是什么味道，矛盾了半天，终于拆开一盒，与刚买的新鲜海虾一起炒了，吃起来脆生生的，有股特别的香味，与炒得嫩嫩的虾仁很搭配，清爽脆口，真好吃。”
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秋葵炒虾仁的用料

主料

虾仁 100克 虾仁 100克
红椒 1根

辅料

胡椒粉 1/2茶匙 胡椒粉 1/2茶匙
生抽 1茶匙 生抽 1茶匙
鸡精 适量 鸡精 适量

秋葵炒虾仁的做法

#秋葵炒虾仁的做法图解2

步骤1

准备好原料；
#秋葵炒虾仁的做法图解3

步骤2

准备好原料；
#秋葵炒虾仁的做法图解4

步骤3

秋葵洗净去掉蒂部，切成三厘米长的粗丁，红椒洗净去芯切片，大蒜剁沫；
#秋葵炒虾仁的做法图解5

步骤4

海虾去壳，抽掉虾背上的黑线，用胡椒粉、生抽和淀粉腌制5分钟；
#秋葵炒虾仁的做法图解6

步骤5

锅内入适量油，入蒜末炒香后下入秋葵和红椒翻炒两分钟；
#秋葵炒虾仁的做法图解7

步骤6

入虾仁继续快速翻炒两分钟；
#秋葵炒虾仁的做法图解8

步骤7

炒至虾仁由灰色变成红白色，调入鸡精和盐，翻炒入味即可；
#秋葵炒虾仁的做法图解9

步骤8

盛盘出锅。
#秋葵炒虾仁的做法图解10

步骤9

成品图

秋葵炒虾仁的烹饪技巧


1、虾仁大火快炒才会滑嫩，最好在炒之前腌制入味；2、我感觉秋葵与荷兰豆一样，也是需要大火快炒的材料，事实证明，这样炒出来的秋葵非常脆。 -使用的厨具：炒锅

上传我做的这道菜

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