葱油洋芋擦擦

“洋芋，听起来还挺洋气的吧，其实它就是土豆的别名，所以这洋芋擦擦的主料，正是人见人爱的大土豆，健康的很。据度娘说，洋芋擦擦也叫洋芋坷拉，是一种陕北农家饭，在粮食匮乏的年代，它可是许多陕北人家的家常主食，一大功臣。虽然主料是不起眼的土豆，但经过裹面之后再蒸的工序，土豆丝会变得稍稍透明，金黄金黄的泛着油光，揭开锅的一瞬间，土豆的淳朴香气会扑面而来，馋人得很。不过先不要急，浇上调料和热油拌开来吃，才是最过瘾的。洋芋擦擦做起来简单，而且少油少盐，遵循现代人的健康理念。新年里大鱼大肉的一定没少吃，不妨也试试这道忆苦思甜的农家饭，让我们的肠胃休息片刻。”
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葱油洋芋擦擦的用料

主料

土豆 2个，中型

辅料

蒜 2瓣 蒜 2瓣
香葱 1截 香葱 1截
面粉 少许

配料

盐 适量 盐 适量
辣椒粉 少许

葱油洋芋擦擦的做法

#葱油洋芋擦擦的做法图解2

步骤1

按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料；
#葱油洋芋擦擦的做法图解3

步骤2

土豆去皮、擦成丝，蒜、小红辣椒切碎，香菜、葱切段；
#葱油洋芋擦擦的做法图解4

步骤3

土豆丝用清水浸泡15分钟，以便洗去淀粉；
#葱油洋芋擦擦的做法图解5

步骤4

土豆丝捞出，用厨房纸吸干水分；
#葱油洋芋擦擦的做法图解6

步骤5

去除表面水分的土豆丝放入碗中，加入适量面粉；
#葱油洋芋擦擦的做法图解7

步骤6

再加入适量的鸡精和盐；
#葱油洋芋擦擦的做法图解8

步骤7

用手充分抓匀，使土豆丝均匀包裹薄薄一层面粉即可；
#葱油洋芋擦擦的做法图解9

步骤8

土豆丝放入盘中，锅中加水，烧开后放入土豆丝，大火蒸熟（约10分钟左右）；
#葱油洋芋擦擦的做法图解10

步骤9

蒸熟的土豆丝放入小盆中，加入辣椒粉和蒜末、辣椒碎，充分拌匀；
#葱油洋芋擦擦的做法图解11

步骤10

. 最后撒上适量香菜装饰即可。

葱油洋芋擦擦的烹饪技巧


1.        土豆丝先用清水浸泡、洗去淀粉，以便后续操作；2.        土豆丝要用厨房纸充分吸除表面水分，否则放入面粉容易糊；3.        面粉不要放入太多，使土豆丝均匀包裹薄薄一层即可；4.        蒸制的时间作为参考，根据土豆的用量和火力大小调整。 -使用的厨具：蒸锅

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