【小暑养生】——蜜绿豆

“今天是2013年07月07日，二十四节气之一 ——小暑。分享一道小暑养生小点——蜜绿豆。”
所属分类： 小吃   甜品   糖水   消暑解渴  

【小暑养生】——蜜绿豆的用料

主料

绿豆 适量 绿豆 适量

【小暑养生】——蜜绿豆的做法

#【小暑养生】——蜜绿豆的做法图解2

步骤1

准备好绿豆
#【小暑养生】——蜜绿豆的做法图解3

步骤2

绿豆洗净，用清水泡上一夜，剔走坏豆
#【小暑养生】——蜜绿豆的做法图解4

步骤3

锅里放入清水和浸泡过的绿豆
#【小暑养生】——蜜绿豆的做法图解5

步骤4

水烧开后，跳到保温档继续煮一会儿
#【小暑养生】——蜜绿豆的做法图解6

步骤5

煮过的绿豆捞起洗净（去豆腥味）
#【小暑养生】——蜜绿豆的做法图解7

步骤6

锅里再次放入清水和洗净的绿豆，少许砂糖一起煮
#【小暑养生】——蜜绿豆的做法图解8

步骤7

水烧开后，立刻跳到保温档继续煮至绿豆软糯（当心别把绿豆烧至开花了）
#【小暑养生】——蜜绿豆的做法图解9

步骤8

将煮好的绿豆放在干净的盒子里，加入砂糖搅拌均匀；盖好盖子密封好，放进冰箱里冷藏一夜

【小暑养生】——蜜绿豆的烹饪技巧


【温馨提示】 【步骤七】第二次煮绿豆，水烧开后的火候一定要减小，以免绿豆烧开了花，就不能完整一颗蜜绿豆了。（我承认我是有点烧开了花） -使用的厨具：煮锅

上传我做的这道菜

【小暑养生】——蜜绿豆的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 9   【小暑养生】——蜜绿豆的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜