自制蜜红豆

“红小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。别看它小小的一颗，却藏着大大的营养，除热毒，散恶血，消胀满，利小便，通乳。煮熟后会变得非常柔软，而且有着不同寻常的甜味。 做很多点心都可以用到蜜红豆，月饼，发糕，蛋糕，面包，冰淇淋....平常煮一锅软而不烂的蜜红豆，非常有必要呢！”
所属分类： 甜品   自制食材  

自制蜜红豆的用料

主料

红小豆 250克

辅料

水 适量

自制蜜红豆的做法

#自制蜜红豆的做法图解2

步骤1

红小豆洗净，用清水浸泡一夜。
#自制蜜红豆的做法图解3

步骤2

锅里加入适量水和浸泡的红豆，水开后再煮约2分钟。
#自制蜜红豆的做法图解4

步骤3

捞出洗净。这样可以有效的去除豆腥味，剩下的就是红豆的香甜了。
#自制蜜红豆的做法图解5

步骤4

洗好的红豆倒入锅中，重新加入清水。水量以没过红豆1厘米左右的高度为参考。 盖上盖子大火烧开后，转小火煮约40分钟。
#自制蜜红豆的做法图解6

步骤5

煮至锅里刚好没水，关火。
#自制蜜红豆的做法图解7

步骤6

将煮好的红豆均匀的铺在容器里，铺一层红豆，铺一层白糖，一直铺完。
#自制蜜红豆的做法图解8

步骤7

盖上盖子，冷却后放入冰箱冷藏一夜即可。

自制蜜红豆的烹饪技巧


◎红小豆要提前浸泡好。◎焯一遍水更有效的去除豆腥味，让蜜红豆的口感更好。◎煮的时候要小火，以免把红豆煮开花了。 -使用的厨具：煮锅

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/ 8   自制蜜红豆的做法步骤

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