营养早餐包


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营养早餐包的用料

主料

面粉 500克

辅料

核桃 适量 核桃 适量
黑芝麻 适量 黑芝麻 适量
山楂条 适量 山楂条 适量
白糖 适量 白糖 适量
熟面粉 适量 熟面粉 适量
发酵粉 适量

营养早餐包的做法

#营养早餐包的做法图解2

步骤1

面粉里放入少许白糖拌均，250克水中放入适量的发酵粉，揉好成面团。醒发至2倍大时，即可。
#营养早餐包的做法图解3

步骤2

准备好配料。
#营养早餐包的做法图解4

步骤3

将核桃、黑芝麻、花生压碎。
#营养早餐包的做法图解5

步骤4

将山楂条、板栗切碎。
#营养早餐包的做法图解6

步骤5

盆中放入三分之一的红糖和三分之二的白糖。
#营养早餐包的做法图解7

步骤6

放入适量的熟面粉。
#营养早餐包的做法图解8

步骤7

将糖和熟面粉拌匀后，放入适量橄榄油拌均匀。
#营养早餐包的做法图解9

步骤8

加入橄榄油后，拌均匀的糖粉。
#营养早餐包的做法图解10

步骤9

将碎的核桃、花生、黑芝麻、山楂条、板栗，倒入糖粉中。
#营养早餐包的做法图解11

步骤10

面做好馒头坯后，在从低部捏出洞装入馅料，封口恢复馒头坯，顶部放一粒枸杞。
#营养早餐包的做法图解12

步骤11

醒发15分钟。
#营养早餐包的做法图解13

步骤12

上屉入锅蒸15分钟。
#营养早餐包的做法图解14

步骤13

出锅后的营养早餐包。

营养早餐包的烹饪技巧


夏天发面用凉水就可以啦，冬天最好是用温水。 -使用的厨具：煮锅、炒锅

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/ 14   营养早餐包的做法步骤

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