全麦意粉沙拉


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全麦意粉沙拉的用料

主料

丘比芝麻味沙拉汁 适量 丘比芝麻味沙拉汁 适量
鸡蛋 1个 鸡蛋 1个

辅料

洋葱 适量 洋葱 适量
橄榄油 适量

全麦意粉沙拉的做法

#全麦意粉沙拉的做法图解2

步骤1

备材料与丘比烘培芝麻味沙拉汁
#全麦意粉沙拉的做法图解3

步骤2

全麦意粉放小许盐在沸水里煮熟,菠菜焯至断生,鸡蛋煮熟切成小块
#全麦意粉沙拉的做法图解4

步骤3

热锅,下小许的橄榄油,爆香蒜与洋葱
#全麦意粉沙拉的做法图解5

步骤4

下全麦意粉与菠菜
#全麦意粉沙拉的做法图解6

步骤5

稍炒一会,关火
#全麦意粉沙拉的做法图解7

步骤6

取一盘子,盛起全麦意粉与菠菜
#全麦意粉沙拉的做法图解8

步骤7

下鸡蛋块
#全麦意粉沙拉的做法图解9

步骤8

淋下一包丘比烘培芝麻味沙拉汁,拌均匀,即可食用

全麦意粉沙拉的烹饪技巧


没有全麦意粉可用其他意粉代替 -使用的厨具：平底锅、煮锅

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