【缤纷蔬菜粥】

“冬日的早餐时喝碗甘甜的粥，暖暖的，让胃感觉舒服。但如果总是喝白米粥的话，一来不够营养，二来也了无新意，孩子们也不喜欢。所以我常常煮些水果燕麦粥、小米粥、杂粮粥等，这次我煮了一锅色彩鲜艳的蔬菜的，清清淡淡、甘甘甜甜。煮蔬菜粥的时候，最好选择品质较甘甜的蔬菜，不要选择会染色或者是味重的蔬菜。”
所属分类： 主食   粥   家常菜   早餐   流感  

【缤纷蔬菜粥】的用料

主料

大米 50克 大米 50克
胡萝卜 适量 胡萝卜 适量

【缤纷蔬菜粥】的做法

#【缤纷蔬菜粥】的做法图解2

步骤1

准备好大米
#【缤纷蔬菜粥】的做法图解3

步骤2

准备好搭配的蔬菜。
#【缤纷蔬菜粥】的做法图解4

步骤3

大米洗净加入美粥煲里，注入适量水。
#【缤纷蔬菜粥】的做法图解5

步骤4

调入少许盐。
#【缤纷蔬菜粥】的做法图解6

步骤5

启动白米粥或者肉粥功能。
#【缤纷蔬菜粥】的做法图解7

步骤6

煮粥的同时把胡萝卜和莴笋切成小丁，玉米剥好。
#【缤纷蔬菜粥】的做法图解8

步骤7

下入开水锅里焯一下水，沥干备用。
#【缤纷蔬菜粥】的做法图解9

步骤8

待提示加料的时候，把蔬菜丁从投料口加入。
#【缤纷蔬菜粥】的做法图解10

步骤9

继续煮完即可。

【缤纷蔬菜粥】的烹饪技巧


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