油焖春笋

“《舌尖》是部优秀的人文纪录片,说其是美食片,不如说是部“感情片”来的贴切。每一集里那些令人垂涎欲滴的美味都会有一个打动人心灵,触动我们心里最柔软的部位的故事在里面。或短或长,或南方或北方,每一个人,每个家庭的关于美食的故事都是那样的靠近我们的心灵。一直没敢尝试去做《舌尖》里出现过的美食,觉着这些带有故事的美食是需要用心来感知的,不是可以模仿的。三里不同天,何况是天南地北的人文美食呢,很多的美食在离开原地后味道就大相径庭了。但,架不住嘴馋,尝试着做一些来解馋,来抚慰下没出息的肠胃。    雷笋,一种春雷后钻出泥土的味道极鲜美的笋,是春季最早上市的笋。其鲜嫩的味道是与时间赛跑的,据说隔夜的雷笋味道和口感与刚出土的笋味道有天壤之别。北方要吃到鲜嫩的竹笋是很难的,等鲜嫩的雷笋跨山越水风尘仆仆的来到北方,味道也就都丢在路上了。”
所属分类: 热菜   素菜   家常菜   浙菜   雨水  

油焖春笋的用料

主料

鲜竹笋 300g

辅料

精盐 3g 精盐 3g
花椒 3g 花椒 3g
老抽 5g

油焖春笋的做法

#油焖春笋的做法图解2

步骤1

剥去竹笋外皮,切掉根部,留取鲜嫩部位。
#油焖春笋的做法图解3

步骤2

竹笋洗净,用刀拍散。
#油焖春笋的做法图解4

步骤3

切成5公分左右的长段。
#油焖春笋的做法图解5

步骤4

炒锅里倒入油,放入花椒炒出香味后,滗出花椒粒。
#油焖春笋的做法图解6

步骤5

倒入笋段,大火翻炒。
#油焖春笋的做法图解7

步骤6

煸炒至笋微黄时调入老抽,白糖。
#油焖春笋的做法图解8

步骤7

小火炒匀,倒入开水。
#油焖春笋的做法图解9

步骤8

小火焖5分钟。
#油焖春笋的做法图解10

步骤9

调入精盐,大火收汁即可。

油焖春笋的烹饪技巧


1、剥去竹笋外皮,切掉根部,留取鲜嫩部位(以手轻松掐的动为准)。2、笋片焯水后可去笋的苦涩味道。3、竹笋富含纤维少脂肪,是瘦身美食。 -使用的厨具:炒锅

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