鲫鱼炖豆腐

“汤汁奶白浓郁，味道鲜美滑嫩，据说可以健脾，做法简单！”
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鲫鱼炖豆腐的用料

主料

鲫鱼 几尾 鲫鱼 几尾

辅料

豆腐 1小块 豆腐 1小块

鲫鱼炖豆腐的做法

#鲫鱼炖豆腐的做法图解2

步骤1

鲜鲫鱼收拾干净，洗净，腹内黑膜去掉。我买的鲫鱼个头较小，用了4条，可根据个头酌情。豆腐切成小块。准备好葱花、姜丝。
#鲫鱼炖豆腐的做法图解3

步骤2

锅内热油，鲫鱼控水入锅煎，煎到焦黄，煎完一面再煎另一面。
#鲫鱼炖豆腐的做法图解4

步骤3

两面煎好后，加入适量水。
#鲫鱼炖豆腐的做法图解5

步骤4

加入豆腐，放入葱姜，大火炖。
#鲫鱼炖豆腐的做法图解6

步骤5

大约用不了5分钟，汤汁变得奶白，调入盐。出锅。

鲫鱼炖豆腐的烹饪技巧


1我用的这些鲫鱼是冷冻过的，因为附近的菜市场没有卖鲫鱼的，有次早起去早市，遇见了就买了好多。放在冰箱里分次吃，味道一样鲜美。您用现买的更好。记得收拾鱼的时候把鱼腹内黑膜去除。2、鲫鱼汤本身很鲜，清炖就好，只加葱姜盐就基本ok了。 -使用的厨具：炒锅

上传我做的这道菜

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/ 6   鲫鱼炖豆腐的做法步骤

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