桂香糯米枣

“2015年的春天来了,是不是又到犯困的季节呢,针对春季困倦无力的症状因此可以吃些补脾益气的食物来赶走疲倦。而红枣就是一款补脾益气补血的好食材,营养学解释:红枣含铁量丰富,而春困是因为血容量不足,因此多吃红枣补血可以有效缓解春困。”
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桂香糯米枣的用料

主料

红枣 适量 红枣 适量
干桂花 适量 干桂花 适量

桂香糯米枣的做法

#桂香糯米枣的做法图解2

步骤1

备材料,红枣预先用水泡一下,去核,红枣不要完全对半切开
#桂香糯米枣的做法图解3

步骤2

糯米粉与干桂花放一起,加入适量的水搓成团
#桂香糯米枣的做法图解4

步骤3

取一小份粉团搓成小长条
#桂香糯米枣的做法图解5

步骤4

把小粉团夹在红枣中收合好
#桂香糯米枣的做法图解6

步骤5

做好的坯放在碟子里
#桂香糯米枣的做法图解7

步骤6

放蒸锅里,中火蒸10分钟左右即可
#桂香糯米枣的做法图解8

步骤7

取出糯米枣,搯点蜂蜜在旁边,吃时沾上即可,也可淋在糯米枣上

桂香糯米枣的烹饪技巧


蜂蜜可用任何品种 -使用的厨具:蒸锅

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/ 8   桂香糯米枣的做法步骤

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