薄荷香辣胡佬豆

“胡佬豆,也叫狗爪豆。是广东梅州客家特产之一哦,夏天把它做凉拌菜很好吃,肉质不仅饱满而且非常爽脆呢!用来当下酒菜是不错的选择。”
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薄荷香辣胡佬豆的用料

主料

胡佬豆 350g 胡佬豆 350g
小米椒 一个 小米椒 一个

辅料

独蒜 3个 独蒜 3个
鸡粉 少许 鸡粉 少许

薄荷香辣胡佬豆的做法

#薄荷香辣胡佬豆的做法图解2

步骤1

先将胡佬豆冲洗干净后,沥干水分备用
#薄荷香辣胡佬豆的做法图解3

步骤2

倒入锅里煮熟,煮至5~10分钟左右
#薄荷香辣胡佬豆的做法图解4

步骤3

薄荷叶洗净、沥干水分
#薄荷香辣胡佬豆的做法图解5

步骤4

切成小段备用
#薄荷香辣胡佬豆的做法图解6

步骤5

独蒜去衣拍碎、辣椒切碎(喜欢辣些可以多加点辣椒,我家只有我一个人吃辣的,其他人不吃,所以少放了些)
#薄荷香辣胡佬豆的做法图解7

步骤6

放入碗里备用
#薄荷香辣胡佬豆的做法图解8

步骤7

胡佬豆煮熟后,过冷水冲洗干净
#薄荷香辣胡佬豆的做法图解9

步骤8

再切成小块
#薄荷香辣胡佬豆的做法图解10

步骤9

,装入碗里,倒入适量冷水加入冰块,静放至冰块溶化即可,倒掉冰水,控干水分备用
#薄荷香辣胡佬豆的做法图解11

步骤10

起油锅烧热
#薄荷香辣胡佬豆的做法图解12

步骤11

放入独蒜、辣椒爆香
#薄荷香辣胡佬豆的做法图解13

步骤12

再倒入胡佬豆,翻炒片刻
#薄荷香辣胡佬豆的做法图解14

步骤13

加入适量盐、鸡粉,翻炒均匀
#薄荷香辣胡佬豆的做法图解15

步骤14

再倒入适量蚝油,翻炒片刻
#薄荷香辣胡佬豆的做法图解16

步骤15

最后搁入薄荷叶,翻炒均匀即可关火
#薄荷香辣胡佬豆的做法图解17

步骤16

装入碗里即可开动啦~

薄荷香辣胡佬豆的烹饪技巧


胡佬豆煮熟后要用冰水泡一下,这样吃起来才会清脆哦! -使用的厨具:炒锅

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