牛油果北极虾沙拉【皇家爱宝康橄榄油体验】

“皇家爱宝康橄榄油产自西班牙安达卢西亚，是由产地原瓶原装进口。皇家爱宝康橄榄油是西班牙第一个将橄榄油装瓶销售的品牌。皇家爱宝康橄榄油使用透明玻璃瓶罐装，可以清楚的看到这款橄榄油油体透亮，色泽金黄，是非常理想的凉拌及烹饪用油。橄榄油带有橄榄果的清香，特别适合制作沙拉和凉拌菜。这次用橄榄油制成油醋汁拌了个沙拉，非常适合需要低脂饮食的减肥人士哦。”
所属分类： 凉菜   外国美食   儿童   西餐   沙拉   午餐  

牛油果北极虾沙拉【皇家爱宝康橄榄油体验】的用料

主料

牛油果 1个 牛油果 1个
火龙果 四分之一个 火龙果 四分之一个

辅料

橄榄油 一勺 橄榄油 一勺
蜂蜜 一勺 蜂蜜 一勺

牛油果北极虾沙拉【皇家爱宝康橄榄油体验】的做法

#牛油果北极虾沙拉【皇家爱宝康橄榄油体验】的做法图解2

步骤1

准备材料。
#牛油果北极虾沙拉【皇家爱宝康橄榄油体验】的做法图解3

步骤2

锅内烧开水，放北极虾入锅烫一下即可。
#牛油果北极虾沙拉【皇家爱宝康橄榄油体验】的做法图解4

步骤3

将虾头和虾皮去掉备用。
#牛油果北极虾沙拉【皇家爱宝康橄榄油体验】的做法图解5

步骤4

碗内放入橄榄油。
#牛油果北极虾沙拉【皇家爱宝康橄榄油体验】的做法图解6

步骤5

加入醋和蜂蜜拌匀。
#牛油果北极虾沙拉【皇家爱宝康橄榄油体验】的做法图解7

步骤6

加入适量黑胡椒粉拌匀。
#牛油果北极虾沙拉【皇家爱宝康橄榄油体验】的做法图解8

步骤7

火龙果切成丁与虾放在一起。
#牛油果北极虾沙拉【皇家爱宝康橄榄油体验】的做法图解9

步骤8

沙拉碗中摆好苦苣备用。（可省略）
#牛油果北极虾沙拉【皇家爱宝康橄榄油体验】的做法图解10

步骤9

牛油果切丁与火龙果和虾混合。
#牛油果北极虾沙拉【皇家爱宝康橄榄油体验】的做法图解11

步骤10

淋入油醋汁拌匀，装入沙拉碗即可。

牛油果北极虾沙拉【皇家爱宝康橄榄油体验】的烹饪技巧


使用的厨具：煮锅

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