香煎三文鱼


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香煎三文鱼的用料

主料

三文鱼 一段 三文鱼 一段
黑胡椒粉 适量 黑胡椒粉 适量

辅料

柠檬 半个 柠檬 半个
沙拉酱 适量

香煎三文鱼的做法

#香煎三文鱼的做法图解2

步骤1

准备好三文鱼，柠檬，葱姜蒜，黑胡椒粉，酸奶沙拉酱
#香煎三文鱼的做法图解3

步骤2

三文鱼取中间一段
#香煎三文鱼的做法图解4

步骤3

柠檬切片
#香煎三文鱼的做法图解5

步骤4

将三文鱼块加入料酒，葱姜蒜，盐，柠檬，腌制十分钟
#香煎三文鱼的做法图解6

步骤5

腌好后切成小块
#香煎三文鱼的做法图解7

步骤6

油热后，加入三文鱼开始小火煎，正反面不停的翻转
#香煎三文鱼的做法图解8

步骤7

过一会后，加入黑胡椒粉，用中火煎
#香煎三文鱼的做法图解9

步骤8

倒出一点沙拉酱装入小碟
#香煎三文鱼的做法图解10

步骤9

将煎好的三文鱼块装入盘里，挤点柠檬汁在鱼肉上，OK大功告成！

香煎三文鱼的烹饪技巧


使用的厨具：炒锅

上传我做的这道菜

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