酿苦瓜


所属分类: 素菜  

酿苦瓜的用料

主料

苦瓜 2条

辅料

花生油 3克 花生油 3克
鱼露 1克 鱼露 1克
蒜头 6克 蒜头 6克
肉末 50克

酿苦瓜的做法

#酿苦瓜的做法图解2

步骤1

苦瓜切段去籽,洗干净
#酿苦瓜的做法图解3

步骤2

煲开水煮一会苦瓜去去苦味
#酿苦瓜的做法图解4

步骤3

把所有的配料混合在一起,搅拌均匀,然后酿好苦瓜
#酿苦瓜的做法图解5

步骤4

加适量水、食盐、花生油和鱼露,然后煮开
#酿苦瓜的做法图解6

步骤5

煮开后把酿好的苦瓜放下去煮
#酿苦瓜的做法图解7

步骤6

慢火煮
#酿苦瓜的做法图解8

步骤7

时不时的翻动下,以免焦底!
#酿苦瓜的做法图解9

步骤8

煮好了

酿苦瓜的烹饪技巧


使用的厨具:砂锅

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/ 9   酿苦瓜的做法步骤

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