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酥香鸡腿
“鸡腿肉嫩且营养丰富，很受家中小朋友喜欢。如果用传统的油炸，虽然好吃，但不免会摄入过多的油量，也会影响身体健康。现在好啦，有了空气炸锅，可以用极少的量就能做出外皮酥脆、内肉鲜嫩的炸鸡腿来。”
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夏季食谱
酥香鸡腿的做法
步骤1
只鸡腿洗净
步骤2
蚝油、生抽、料酒、盐、白糖同入盆中
步骤3
充分混合均匀，可以用餐叉在鸡腿上扎几个没事，更便于入味，腌2个小时左右
步骤4
腌好的鸡腿准备好，鸡蛋入碗中，打散，面包糠准备好
步骤5
将鸡腿先入鸡蛋液中滚一下，然后拎入面包糠中，蘸满面包糠，用手按压结实；空气炸锅开始预热，200度
步骤6
将蘸好蛋液和面包糠的鸡腿入空气炸锅中，200度，设定时间25分钟
步骤7
第15分钟时，拉出炸篮，用刷子轻轻在鸡腿表面刷一层薄油
步骤8
再重新推入炸锅中，完成剩下的10分钟，表面金黄
步骤9
外皮酥脆
步骤10
色泽金红，外酥里嫩酥香鸡腿的烹饪技巧
调料随口味增减； 中途拉出刷一层薄油，可以使色泽金黄，外皮更加酥脆，如果不喜欢油，可以不刷； 可根据鸡腿大小来刷调整时间和温度； 用烤箱也可以做此酥香鸡腿。 -使用的厨具：空气炸锅
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